Medizinisch wird nach einem gesundheitspsychologischen Therapiekonzept gearbeitet, das auf den wissenschaftlichen Prinzipien der integrativen Medizin aufbaut.
Basis-Diagnostik:
Beginnt mit der Erhebung des aktuellen körperlich-seelischen Gesundheitszustandes durch:
- Bio-Impedanzanalyse, Ernährungsanalyse und -beratung
- Bio-Feedback (Erhebung der körperlichen Stressreaktionen)
- Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Beweglichkeit, Koordination) und IPN-Ausdauertest
- Interdisziplinäre Diskussion der erhobenen Befunde und Erstellen eines individuellen Therapieprogrammes
Intensiv-Diagnostik:
Beinhaltet die Leistung des Basis-Moduls plus:
- HRV-Messung (24 h-Herzratenvariabilitätsmessung mittels mobilem EKG - gibt Aufschluss über Stress- und Spannungszustände, Regenerationsfähigkeit, Schlafqualität und das biologische Alter)
- Tergumed-Rückenanalyse (bei chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen)
- Erweiterter Koordinationstest
- Psychodiagnostik
Therapie:
Der gesamte Aufenthalt steht unter ärztlicher Betreuung.
- Verhaltensmedizinische Instruktionen in der Gruppe
- Medizinische Trainingstherapie & Trainingsplanerstellung
- Entspannungstraining in der Gruppe
- Heilkräuterbäder, Massagen, Wickel
- Physiotherapie
- Interdisziplinäre Edukation (Ernährung, Stressmanagement, Schmerzbewältigung, tiergestützte Therapie)
Jeder Aufenthalt endet mit einem fachärztlichen Abschlussgespräch inkl. Strategieberatung.
