DIE KLAUSE

Lebenskunst in der Klause

Elementarkraft tanken und nutzen
Referent & Trainer: Dr. Michael Worsch

Wann:            02.02.2012 – 05.02.2012
Wo:                 „Die Klause“ – Gesundheitsgut Dr. Dominik
Beginn:           Donnerstag,  02. Februar 2012 (Anreise bis Mittag)
Ende:              Sonntag, 05. Februar 2012 (Nachmittag)
Leistungen:    4 Tage, 3 Nächte mit All-inklusive-Verpflegung

GENUSSAKADEMIE – Erlebnisinszenierung Gesundheitsgut!

Jeden Tag eine Stunde individuell bzw. in der Gruppe beziehen 

• Richtig bewegen: Atem, Puls und Rhythmus stimmen
• Verwöhnmassage: Multisense Treatment
• Entspannungsbad: Heilkräuter gehen unter die Haut  
• Anreizlandschaft: Wald und Wiesen neu entdecken
• Farbduftmelodie: Aromatisch sinnlich musikalisch…

LERNWERKSTATT – Regie führen im eigenen Leben! 

Jeden Tag für drei Stunden am Seminar beteiligen

• Stressreduktion: Faktorenanalyse & Regulierungstechnik
• Gesprächsführung: So funktioniert Kommunikation
  • Emotionen: Körperbewusstsein festigt die Selbstsicherheit
  • Kompetenztraining: Situationsgemäßes Rollenverhalten
  • Veränderungsstrategie: Das Projekt »Ich für mich selbst«

Profitieren Sie im Berufs- und Privatleben von den neu erarbeiteten Kompetenzen. Ihr persönlicher Nutzen nach diesem Aufenthalt: eine Veränderungsstrategie, die für den nachhaltigen Erfolg Ihres Aufenthaltes in „Der Klause“ spricht.

Gesamtkosten: €  1.420,00 pro Person

Anmeldung: Gesundheitsgut „Die Klause“ 
Tel.: 03159/44 915; Fax: 03159/44 915-11; E-Mail: willkommen@die-klause.at
oder  per Reservierungsanfrage
Anmeldeschluss:  Freitag, 27.01.2012

Klause Med-Gesundheitswoche

Nächster Termin: auf Anfrage
>> Zur unverbindlichen Reservierungsanfrage

Klause Med-Gesundheitswoche - 7 Tage im Refugium

Download Klause MED-Gesundheitswoche als PDF

Jeder Aufenthalt in der Klause beginnt mit einer fachärztlichen Eingangsuntersuchung. Danach kann zwischen zwei Diagnostik-Modulen gewählt werden:

Basic-Diagnostik:

Beginn ist jeweils sonntags um 14 Uhr mit der Erhebung des aktuellen körperlich-seelischen Gesundheitszustandes durch:

• Bio-Impedanzanalyse, Ernährungsanalyse und -beratung
• Bio-Feedback (Erhebung der körperlichen Stressreaktionen)
• Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Beweglichkeit, Koordination) und IPN-Ausdauertest
• Interdisziplinäre Diskussion der erhobenen Befunde und Erstellen eines individuellen Therapieprogrammes

Intensiv-Diagnostik:

Beinhaltet die Leistung des Basis-Moduls plus zusätzlich:

• HRV-Messung (24 h-Herzratenvariabilitätsmessung mittels mobilen EKGs - Gibt Aufschluss über Stress- und Entspannungszustände, Regenerationsfähigkeit, Schlafqualität und das biologische Alter)
• Tergumed-Rückenanalyse (bei chronischen Kopf- oder Rückenschmerzen)
• Erweiterter Koordinationstest
• Psychodiagnostik 

Therapie:

Der gesamte Aufenthalt steht unter ärztlicher Betreuung.

• Verhaltensmedizinische Instruktionen in der Gruppe 
• Medizinische Trainingstherapie & Trainingsplanerstellung
• Entspannungstraining in der Gruppe
• Heilkräuterbäder, Massagen, Wickel
• Physiotherapie
• Interdisziplinäre Edukation (Ernährung, Stressmanagement, Schmerzbewältigung, Heilpflanzenkunde, tiergestützte Therapie)

Jeder Aufenthalt endet mit einem fachärztlichen Abschlussgespräch inkl. Strategieberatung.

Der Pauschalpreis beläuft sich auf EUR 2.100, bis 2.900,-pro Person (je nach individuellem Therapieplan) und beinhaltet 6 Übernachtungen inklusive kompletter Verpflegung mit Getränken, sämtliche Diagnostik und Therapien. Die Abreise ist jeweils samstags bis 11 Uhr.
 >> Zur unverbindlichen Reservierungsanfrage

Abnehmen mit Genuss (auf Anfrage)

Lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen und nehmen Sie dennoch ab!

Im Paket inkludiert sind folgende Leistungen:

• 5 Tage / 4 Nächtigungen im edlen Naturzimmer
• Vollpension - Verköstigung auf Hauben-Niveau
• 2 x Massage
• 1 x Heilkräuterbad
• tägl. trainingstherapeutische Begleitung
• tägl. ernährungspädagogische Begleitung
• 3 x Entspannuns- und Verhaltenstraining

Preis € 1.250,00 inkl. aller Steuern, exkl. Ortstaxe. Nähere Informationen und Reservierungsanfragen bitte unter (03159) 44 915.

3-Tages-Präventionsmodul (auf Anfrage)

In einem ärztlichen Orientierungsgespräch und nachfolgenden Untersuchungen wird Ihr gesundheitlicher Ist-Zustand erhoben. Anschließend lernen Sie verschiedene Therapiemöglichkeiten kennen und bekommen Impulse für Veränderungen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und seelisches Gleichgewicht.

Dieses Angebot ist bestens geeignet, um präventive und nachhaltige Gesundheitsförderung zu betreiben.

• Bio-Impedanzanalyse, Ernährungsanalyse und -beratung
 
• Bio-Feedback (Erhebung der körperlichen Stressreaktionen)
• Analyse der körperlichen Leistungsfähigkeit (Kraft, Beweglichkeit, Koordination) und IPN-Ausdauertest
• 2 x Medizinische Trainingstherapie (à 60 min)
• 2 x Entspannungstraining (à 30 min)
• 1 x dem aktuellen Gesundheitszustand angepasste Massage (50 min)
• Medizinisches Coaching

  3 Tage, 2 Nächtigungen mit All-inklusive-Verpflegung € 950,00
  

  
  

Variable Module

Variable Module vom Kennenlernen der Klause über Stunden bis hin zu mehrwöchigen Therapieprogrammen können Ihnen auf Anfrage individuell nach Absprache mit dem ärztlichen Leiter zusammengestellt werden. Die Preise können entsprechend der individuellen Angebote variieren.