ANGEBOTE UND PREISE

RECOVERY

Das Programm Recovery richtet sich an stressgeplagte Menschen, die bereits Anzeichen einer Stressregulierungsstörung an sich beobachten und eine integrative stressmedizinische Unterstützung zur Wiederherstellung Ihrer Belastbarkeit benötigen.

DIE KLAUSE - RECOVERY

THERAPIEPROGRAMM

Woche 1

Integrative stressmedizinische Diagnostik 

  • Fachärztliche Untersuchung auf Basis des biopsychosozialen Modells mit Erhebung biographischer, biologischer, psychischer und sozialer Aspekte Ihres Gesundheitszustands. Lebensstilanalyse und Risikoprofilerhebung.
    Erfassung vorgelegter Vorbefunde und laufender Behandlungen. Feststellung der vorläufigen Diagnose und Besprechung eventuell nötiger weiterer diagnostischer Maßnahmen.
  • Erstellung Ihres Therapieplans abgestimmt auf Ihre individuellen Therapieziele und Bedürfnisse. 
  • Biofeedbacktestung zur Erhebung der körperlichen Stressreaktionen, Stresstypenanalyse und Beratung. Mehr >>
  • Langzeit-24 Stunden-HRV (Herzratenvariabilitätsmessung) zur exakten Darstellung der Regulationsfähigkeit Ihres vegetativen Nervensystems und damit Ihrer Resilienz, Regenerationsfähigkeit und Schlafqualität.
    Während der Aufzeichnung eine körperliche Belastung in unserem Trainings-Studio und eine Entspannungseinheit, um die Anpassungsfähigkeit des Herzens besser darstellen und interpretieren zu können. Mehr >>
  • Testpsychometrie: psychologische Beurteilung von Persönlichkeitseigenschaften und emotionalen Ursachen für eine reduzierte Stressbelastbarkeit und die Entwicklung psychosomatischer Beschwerden.
  • Physio-Statuserhebung zur Erhebung der körperlichen Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Koordination
  • IPN aerobe Ausdauertestung zur Bestimmung Ihrer Kondition
  • Bioimpedanzmessung zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Zeigt ob Gewicht durch Muskulatur oder Fettgewebe zustande kommt. Dient als Grundlage für Ernährungsempfehlungen und Erfolgskontrolle bei Sportprogrammen.
  • Assessment-Sitzung: Fallbesprechung im Team und Zusammenschau aller Befunde und Beobachtungen.

Wenn erforderlich können zur Abklärung körperlicher Symptome über Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum Sigmund Freud Feldbach folgende Untersuchungen angeboten werden: 

  • Internistische, dermatologische und urologische bzw. gynäkologische fachärztliche Kontrollen
  • Ultraschall der Hals- und Hirngefäße zur Schlaganfallvorsorge
  • Elektroencephalographie zur Abklärung von Ohnmachtsanfällen und Kopfschmerzen 
  • Elektromyographie -bei Lähmungen und Nervenschmerzen
  • Bestimmung sämtlicher Blutwerte
  • Röntgen und MRT

Integrative stressmedizinische Therapien

 in einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Zusammensetzung.


  • Stressmedizinisches Einzelcoaching
    Inhalte:     Besprechung der Testergebnisse. Ständige Koordination und Anpassung der therapeutischen Maßnahmen. Einleitung medikamentöser Behandlungen falls erforderlich.
  • Stressmedizinischer Workshop 
    Montag: Body Mind Medizin in Theorie und Praxis

    Dienstag: Neurobiologie der Stressreaktion
    Negative und positive Stressoren.

    Mittwoch:     Stress und körperliche Reaktionen.
    Psychosomatische Störungen, Leiden ohne Befund?

    Donnerstag:     Burnout-Einschätzung
    Bewusstmachen von stressverstärkenden oder hilfreichen Gedanken und Gefühlen.

    Freitag:     Wertigkeit von Therapieansätzen und Lebensstiländerungen
    Veränderung von riskantem Gesundheitsverhalten.
  • Aktivierende und relaxierende Therapiemaßnahmen Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend.

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Woche 2

Die in Woche 1 erlernten Basics zur Stressbewältigung und Resilienzsteigerung werden vertieft und um individuell erforderliche medizinische, psychologische, psychotherapeutische und physiotherapeutische Einzeltherapien ergänzt.

  • Stressmedizinisches Einzelcoaching
    Evaluierung des Therapieerfolgs, Anpassung der therapeutischen Strategien, Rückfallsprophylaxe.
  • Workshop „Einfach besser leben“ 
    Montag: Grundlagen der Achtsamkeit
    Einfluss seelischer Vorgänge auf Ihr leibliches Befinden. Grundlagen des Achtsamkeitstrainings, Wahrnehmung Ihres Körperwissens und Ihrer Beziehungserfahrung.

    Dienstag:     Das Wesen der Gefühle
    Welche Botschaften vermitteln Ihnen Ihre Gefühle?

    Mittwoch:     Die fünf Grundbedürfnisse
    Kommt in Ihrer Lebensgestaltung allen Grundbedürfnissen gleichwertige Gewichtung zu?

    Donnerstag:     Veränderungsziele setze
    Wir bereiten mit Ihnen gemeinsam Entscheidungsgrundlagen vor, wonach sie durch Wertermittlung und mit klaren Zielen entschlossen neue Wege einschlagen werden.

    Freitag:     Liebevoll Beziehung pflegen
    Wir unterrichten Sie in vertrauensbildenden Gesprächsregeln und unterstützen Ihre Dialogfähigkeit bei Auffassungsunterschieden und für gemeinsame Konfliktlösungen.
  • Psychotherapeutische Einzelgespräche 
  • Aktivierende und relaxierende Therapiemaßnahmen Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend.

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Woche 3

Aufbauend auf die erzielten Erfolge aus Woche eins und zwei wird ein individuelles Programm aus vertiefenden Einzeltherapien für Sie zusammengestellt.

Die Gestaltung der Behandlungsmodule erfolgt immer in Absprache mit Ihnen.

Während der gesamten Aufenthaltsdauer werden Sie engmaschig fachärztlich betreut. 

Dauer: 2-3 Wochen
Preis: Diagnostik, Therapie sowie Beherbergung inkl. Verpflegung (Exklusive Getränke)
Zwei Wochen (12 Übernachtungen): Tagessatz € 400.-
Drei Wochen (19 Übernachtungen): Tagessatz € 350.-


DIE KLAUSE

A-8344 BAD GLEICHENBERG, Taxbergstraße 15/17/19
+43 (0)664 53 32 490 • Fax: +43 (0) 3159 44 915-11

E-Mail +43 (0)664 53 32 490 ANFAHRT