Wie wir arbeiten

Seit Eröffnung des Gesundheitsguts Die Klause im Jahre 2010 bieten wir unseren Gästen ein interdisziplinär ausgerichtetes Diagnostik- und Behandlungsprogramm in der Kur-und Rehabilitationsbehandlung stressbedingter Belastungsstörungen.

Im Mittelpunkt stehen – neben medizinischen Diagnoseverfahren der radiologischen Bildgebung und Laborparameterdarstellungen – stressmedizinische Zusatzuntersuchungen wie Herzratenvariabilitätsmessung sowie Neuro- und Biofeedbacktestungen, um psychosomatische oder auch somatopsychische Regulationsstörungen darstellbar zu machen.

Beheimatet sind diese Anwendungen in der psychosomatischen Medizin und daher nicht nur in der Psychiatrie sondern in allen medizinischen Fachbereichen anwendbar.

Statistisch haben sechs von zehn Menschen eine Neigung zu körperlichen und seelischen Erschöpfungszuständen und benötigen Ruhe und vorbeugende Maßnahmen, um gesund zu bleiben.

Zwei davon benötigen zur Wiederherstellung Ihrer Belastbarkeit eine multimodale Behandlung, um durch Kompetenzerweiterung ihre Stressbewältigung zu verbessern. Dabei kann auch eine vorübergehende medikamentöse Unterstützung erforderlich werden.

Der Vorteil liegt dabei darin, zu lange Abklärungsintervalle und das bekannte “Doctor hopping” einzugrenzen.

Unser Konzept beinhaltet, auf Grundlage der diagnostischen Ergebnisse, Impulse zu nachhaltigen Lebensstil-Korrekturen und basiert auf den Fachgebieten Neuropsychiatrie, Verhaltenspsychologie, Psychotherapie, Physiotherapie mit medizinischer Trainingstherapie sowie Ernährungsmedizin.

Als wesentliches Standbein der gesundheitsfördernden Maßnahmen wird der bewusste Einfluss eines gesunden und ruhigen ökologischen Umfelds auf einem Landgut in der Nähe des Kurortes Bad Gleichenberg in die medizinischen Strategien bewusst integriert.

Die Behandlungsdauer ist je nach Ausmaß der Befindlichkeitsstörung auf 1-3 Wochen ausgerichtet.

Regelmäßige Refresh-Programme dienen der Rückfallprophylaxe und Vertiefung erlernter gesundheitsstabilisierender Verfahren.

Vor allem bei chronisch körperlichen Beschwerden und Erschöpfungszuständen mit Schlafstörungen oder auch schlecht einstellbaren Hochdruckerkrankungen, bei denen kein entsprechendes organisches Korrelat gefunden werden kann, eignet sich unsere Arbeitsweise unter Anderem zur Darstellung von Störungen des autonomen vegetativen Systems und dessen sekundären Auswirkungen auf endokrine, hormonelle und immunologische Abläufe.

Das gemeinsame Grundgerüst unserer Programme

Alle angebotenen Programme im Gesundheitsgut Die Klause basieren auf der besonderen Rücksicht auf die Vielfältigkeit der Persönlichkeiten und körperlichen Befindlichkeiten unserer Gäste, umgesetzt in einem Basisprogramm aus stressmedizinischer Diagnostik, täglicher Bewegungstherapie, entspannenden Körperanwendungen sowie der gesundheitsfördernden Wirkung des ökologischen Umfelds und der biologisch hochwertigen Klausen-Küche.

  • Gerade Fachärzte für Psychiatrie und Neurologie verfügen über grundlegendes spezialisiertes Wissen, Erfahrung und Kompetenz in der Diagnose und Differenzialdiagnose von psychosomatischen Erkrankungen.

    Sie sind daher in der Lage, eine umfassende Bewertung der körperlichen Symptome, psychischen Faktoren, Lebensumstände, Stressoren und emotionalen Zustände des Patienten vorzunehmen und eine entsprechende Diagnose zu stellen und gegebenenfalls weitere organische Abklärung einzuleiten.

    Nach der Herausforderung einer exakten Diagnostik stellt die adäquate Zusammenstellung der integrative Therapien einen wesentlichen Baustein für den Behandlungserfolg dar.

    Wir können daher in der Klause integrative und ganzheitliche Behandlungsansätze anbieten, die sowohl körperliche als auch psychische Aspekte einer Belastung oder Erkrankung berücksichtigen.

    Innerhalb der Struktur und Zusammenstellung unserer Programme entwickeln wir individuelle Behandlungspläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele unserer Patienten zugeschnitten sind.

  • Weil die stressmedizinische Diagnostik ein essentieller Bestandteil der präventiven Gesundheitsversorgung ist, der dazu beiträgt, Stress und seine negativen Auswirkungen frühzeitig zu erkennen, individuelle Therapiepläne zu entwickeln, die Stressbewältigung zu optimieren und die Lebensqualität zu verbessern. Durch die gezielte Identifikation und Behandlung von Stress kann das Risiko für stressbedingte Erkrankungen reduziert und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden gefördert werden.

  • Weil jeder Gast, der in die Klause kommt, ergonomisch bedingt, durch die Arbeit am PC, viel Zeit im Auto oder in sitzender Position und erhöhten Stresslevel an Muskelverspannungen und oft dadurch bedingt an Fehlhaltungen der Wirbelsäule leidet und die Stabilisierung der Lenden-Becken und Schulter-Nacken Region im Sinne seiner Grundhaltung im Leben auch für die Psyche unabdingbar ist.

  • Weil Ausdauertraining und Bewegung eine Vielzahl positiver Auswirkungen auf die Psyche haben. Körperliche Aktivität kann die Freisetzung von Endorphinen und anderen Neurotransmittern im Gehirn stimulieren, die als natürliche Stimmungsaufheller wirken. Dies kann zu einer Reduzierung von Depressionen, Angstzuständen und negativen Stimmungen führen. und das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern.

    Bewegung und Ausdauertraining können dazu beitragen, Stresshormone wie Cortisol zu reduzieren und die Stressresistenz zu erhöhen.

    Körperliche Aktivität kann die Durchblutung des Gehirns verbessern und die neuroplastischen Prozesse fördern, was zu einer Verbesserung der kognitiven Funktionen, der Konzentration, des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit führen kann und Lösungskompetenzen im präfrontalen Cortex des Gehirns unterstützt, wodurch neue Perspektiven und Denkmuster aufgebaut werden können.

    Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Schlafqualität verbessern, die Schlafdauer verlängern und zu einem tieferen und erholsameren Schlaf beitragen, was sich positiv auf die psychische Gesundheit, das Energielevel und das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

  • Weil entspannende Körpertherapien eine wertvolle Ressource für Menschen sind, die unter stressbedingten Erkrankungen leiden. Sie bieten eine natürliche und ganzheitliche Herangehensweise an die Stressbewältigung und können dazu beitragen, die körperliche und psychische Gesundheit zu verbessern, die Lebensqualität zu steigern.

    Entspannungstechniken und Therapien fördern die Entspannungsreaktion des Körpers, die das parasymphathische Nervensystem aktiviert und die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol reduziert. Dies kann zu einer allgemeinen Stressreduktion und einer Verbesserung des Wohlbefindens führen.

  • Weil Gefühle benennen und eine Sprache dafür finden zu können, sowie die Verbesserung der Selbstwertkompetenz zu den Grundlagen einer seelischen Resilienz gehören und zu einer Abnahme der Schädigung der Stresshormon-Achse führen. Emotionales Kompetenztraining vermittelt den Menschen effektive Strategien und Techniken zur Stressbewältigung und Steigerung der Resilienz. Sie lernen, wie sie mit Stress, Herausforderungen, Veränderungen, Rückschlägen und Schwierigkeiten umgehen, diese überwinden, sich anpassen und sich erholen können und wie sie ihre psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in schwierigen Zeiten schützen und verbessern können.

  • Weil die Chronobiologie entscheidend für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen ist, da sie eine zentrale Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Zyklus, der Hormonproduktion, der Stimmungsregulation, der kognitiven Funktion und der Stressbewältigung spielt. Es ist daher wichtig, die biologischen Rhythmen zu verstehen und zu unterstützen, um unsere lineare Belastungsstruktur zu unterbrechen und die psychische Gesundheit zu fördern und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. So hat z.B. der Aufenthalt im Wald (Shinrin Yoku) bewiesenermaßen positive Einflüsse auf unser Immunsystem.

  • Weil hochwertige biologische Nahrungsmittel eine wichtige Rolle für die Psyche spielen, da sie eine Vielzahl von Nährstoffen enthalten, die als Grundlage für eine artenreiche Darmflora (Mikrobiom) dienen und für die Gehirnfunktion und das emotionale Wohlbefinden essentiell sind. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an qualitativ hochwertigen, biologischen Lebensmitteln ist, kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu unterstützen und das Risiko für psychische Erkrankungen zu reduzieren.